Sobre nosaltres

Sobre nosaltres Som un club de fitness situat a Mataró (Barcelona), amb més de 25 anys d’experiència en la salut i benestar de les persones. En les nostres instal·lacions podràs trobar tot el que necessites per a aconseguir els teus objectius «Wellness».La teva salut i benestar és el nostre objectiu Saber més…

Classes

Classes Brazilian Jiu-Jitsu Què és el Brazilian Jiu Jitsu? El jiu jitsu brasiler (BJJ) és un esport de contacte o art marcial enfocat principalment en la lluita cos a cos en el sòl, sense cops (sense cops de puny, puntades o qualsevol altre tipus de colpejo). Les tècniques que el Saber més…

Rutines

Rutines Aquest pla dentrenament tindrà una planificació anual, amb diferents fases i objectius dentrenament. Serà tot un any d’entrenament on posarem a prova la nostra disciplina i la nostra força tant física com mental. És una rutina anual apta per a intermedis i avançats (en cap cas per a principiants) Saber més…